百香果又名鸡蛋果和爱情果，属于西番莲科藤本植物。生活中许多人喜欢吃百香果，因为里面含有多种对人体健康有益的物质，而且口味酸甜，可以有效提高人体免疫能力。平时会用百香果搭配蜂蜜进食，起到润肠通便，补充维生素的作用。那么，具体来说，进食百香果对人体有哪些好处？为什么那么多人喜欢吃百香果？
为什么那么多人喜欢吃百香果？
1、百香果味道酸甜，进食之后可以促进食欲，改善胃口。一般在饭后进食百香果，酸酸甜甜，可以帮助解油腻，起到促进消化，促进胃酸分泌的作用。因此，胃口不佳的人适合进食百香果。
2、百香果含有多种氨基酸以及维生素，还有微量元素和矿物质，进食之后可以补充营养，对人体健康好处颇多。正常生长发育的儿童适合用百香果搭配蜂蜜进食，能够补充身体需要的营养元素，促进身体发育。
3、百香果含有的维生素C十分丰富，可以提高机体免疫能力。体质虚弱，容易感冒的人适合多进食百香果，提高身体抗病能力。
4、百香果可以消除疲劳，在身体疲劳，精神不济时进食百香果，除了可以摄入糖类物质补充能量之外，其酸甜口味还可以消除疲劳，帮助提神醒脑。
5、百香果具有醒酒的功效，喜欢喝酒的人酒后容易出现醉酒症状，常常有恶心反胃，头晕头痛的情况出现，此时进食一些百香果，能够帮助醒酒，缓解酒后不适症状。
6、百香果具有降低血脂，降低血压的功效，因此适合高血压和高血脂症患者多进食，里面的许多物质能够抑制人体对胆固醇的吸收，从而帮助降低血压血脂。
7、百香果含有的营养物质丰富，还有许多抗氧化物质，可以帮助消炎祛斑，对于脸上色斑严重的人来说，不妨多吃百香果。
8、百香果具有美容养颜的功效，长期进食可以补充多种维生素，从而起到美白养颜，护肤等功效，还可以提高皮肤的代谢能力。
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