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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
甘油三酯高的人，有些食物是不能吃的，特别是脂肪含量高的食物，比如肥肉、动物的内脏等
。熏酱、腌制和油炸的食品，也要尽量的少吃或不吃，比如炸鸡，尽量不要吃。还有膨化食品、奶油蛋糕等，对于甘油三酯高的患者来说都是不适合的，所以一定要尽量的控制。
平时要多以低脂、低糖和低盐的饮食为主，多吃清淡的瓜果蔬菜，这样可以帮助患者将血脂控制在正常范围以内。除了饮食需要控制之外，还建议适量运动，控制体重达标，这样才能降低甘油三酯的水平。
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甘油三酯不能吃什么
甘油三酯高的病人在饮食上要注意不能吃一些高脂肪、高胆固醇的食物，像动物的内脏、蛋黄、鸡肝、鱼子、甜食、榨菜等食物都应尽量不吃或少吃。甘油三酯高病人一定要控制钠的摄入量，平时饮食尽量少吃腌制食品，不能吃... 详细»
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高甘油三酯血症能不能吃土豆
首先肯定的是高甘油三酯血症患者是能够吃土豆的，土豆的主要成分是淀粉其中也含有丰富的钾离子，对于高脂血症的患者是完全能够食用的，不会导致血脂的异常和影响血脂的代谢。而对于高血脂合并有糖尿病的患者来说，如... 详细»
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高甘油三酯血症能吃南瓜
高甘油三酯血症是能够多吃南瓜的，南瓜中含有丰富的膳食纤维和多种微量的元素，并且它的脂肪含量极低，所以属于健康饮食。对于甘油三酯增高的患者，在日常饮食中尽量以低盐低脂和低胆固醇的食物为主。适当的多吃新鲜... 详细»
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高甘油三酯血症能吃辣椒
如果只是单纯的高脂血症，没有合并高血压、冠心病，是可以适当的吃一些辣椒的，特别是青椒含有丰富的维生素C和膳食纤维，对于高脂血症是有一定帮助的。如果甘油三酯明显升高，在饮食上需要选用含膳食纤维比较多的食... 详细»
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