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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
蛀牙又称为虫牙或者是龋齿，是细菌感染导致牙体硬组织缺损，在龋坏的早期只是单纯的脱矿，如果没有及时治疗，会进一步感染出现龋洞。龋病的原因包括细菌宿主食物和时间。
主要的致龋食物是蔗糖，糖类可以被细菌利用，分解产生乳酸导致牙齿脱矿。所以吃糖或者是甜食是很容易龋坏的。除了甜食，其他蜜饯的食物也是容易致龋的。
进食甜食的频率和次数都和龋病的发生有关 ，所以平时要控制糖的摄入。
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经常吃糖容易长蛀牙？注意，这4类人容易长蛀牙，要注意预防
蛀牙是一种典型的口腔疾病，是由于牙周炎或是病菌感染所引起的牙齿病变。若不及时得到治疗，终至会导致牙冠完全被破坏消失。有一些人患有蛀牙的概率非常高。特别是喜欢吃糖的这类人容易患蛀牙，这是由于吃糖会引起龋... 详细»
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吃什么容易胖
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吃什么容易长胖
一般来说，食物摄入最终会转化为三种主要营养素，糖、脂肪和蛋白质，三种主要营养素也会相互转化。相对而言，脂肪和其他食物都有可能增加体重。为了变得更强壮，瘦人需要每天增加能量和营养的摄入，这样就可以吸收比... 详细»
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吃什么容易长高
对于儿童来说，在骨骺闭合以前都可以长高，身高和遗传，后天的营养或者是周围的环境都有很大的关系，所以想要长高，一定要注意平时的饮食，多吃一些蛋白质、钙质的丰富的食物，并且平时要多运动，可以促进骨骼的生长... 详细»
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宝宝含着奶瓶睡容易长蛀牙吗
蛀牙是一种常见的口腔疾病，主要是由于口腔内的细菌与食物残渣发酵产生酸性物质，腐蚀牙齿表面而引起的。宝宝含着奶瓶睡容易长蛀牙。具体原因如下：1、奶瓶中的液体含有糖分：宝宝在含奶瓶睡觉时，奶液会残留在口腔... 详细»
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