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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
对于健身的人群来说,吃蛋白粉对于肾脏并没有什么损害。只要肾脏功能是正常的,吃蛋白粉是不会造成肾脏损伤的;对于某些有肾脏基础疾病或肾功能异常的疾病来说,要到医院肾内科就诊,通过完善相关检查,把明确诊断以及明确病因,按照专科医师要求,比如优质蛋白饮食或者低蛋白饮食等,有针对性的制定饮食方面的指导,避免饮食造成肾脏负担的加重,平时也要注意定期的复查监测病情变化。
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木通对肾功能有损害吗
对症常规剂量的应用木通,一般不会对肾功能有损害,长期大剂量应用木通,对肾功能可能会有损害。 木通的科属品种繁多,可包括木通科的白木通,毛莨科的川木通、马兜铃科的关木通等,它们均有类似的功效,遵医嘱适... 详细»
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胖人健身吃蛋白粉吗?健身减肥能吃蛋白粉吗?
减肥期间最主要的目的就是将身体里面的脂肪燃烧消耗,达到降低体重的目的。在减肥增肌的过程中,需要大量补充蛋白质,许多人不知道具体的原因。其实,蛋白质是生命活动的物质基础,基本上人的生命活动都需要蛋白质的... 详细»
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健身吃蛋白粉,对身体好?这4种人别乱吃
很多在健身的人都会经常进食蛋白粉,蛋白粉进食之后可以为人体补充足够的蛋白质。蛋白质是人类生命活动的物质基础,如果在健身的过程中没有足够的能量提供,有可能会导致身体消耗过多的能量,出现疲劳乏力,精神不振... 详细»