吸烟有害健康，相信这句话大家都不陌生。然而，生活中依然有许多烟民戒不掉吸烟的坏习惯。无论是工作还是休闲时刻，不吸一根烟就浑身难受。平时工作应酬时，香烟也称为了社交的媒介。其实，吸烟是非常不健康的行为。长期吸烟，会直接损害身体健康，还可能让周围的人吸入二手烟，造成二次伤害。那么，具体来说，吸烟有什么危害呢？
吸烟有什么危害？
1、吸烟最大的危害就是诱发肺癌。临床上，有一半以上的肺癌患者都有吸烟史，而且日常平均吸烟根数较多。在香烟盒上面，虽然有着“吸烟有害健康”的字样，但是依然很多人没有意识到抽烟的害处。通过调查发现，全球每分钟6人死于吸烟。而我国每天就有3亿人吸烟，香烟里面的化学物质具有致癌作用。在吸烟过程中，90%的焦油会附着于肺部，长期下去可能诱发肺癌。
2、吸烟会影响纤毛的运动，还可能导致某些呼吸系统疾病的出现，例如常见的肺炎，哮喘等。一般来说，烟龄超过十年以上的人，其肺部接近一半都是黑色的焦油。如果烟龄超过三十年，整个肺部几乎都是黑色的。因此，为了健康着想，应该及时戒烟。
3、吸烟可能诱发心血管疾病。因为香烟在燃烧过程中，会释放一氧化碳以及大量的氰化物。这些物质吸入后会使血液中含氧量减少，从而出现血液升高，心跳加快的症状，本身心脏不好的人可能诱发心脏疾病。值得注意的是，大量数据表明，经常吸烟的人患上高血压，冠心病的概率比不抽烟的人要高得多。
4、吸烟对大脑健康也有影响。因为香烟在燃烧时会有许多烟雾出现，里面的一氧化碳会吞噬人体血液中的氧气，降低大脑氧气含量，血液循环也会减退。一氧化碳还可能减低红细胞将氧输送到头部的能力，在大脑缺氧的情况下可能导致大脑健康受损。因此，长期吸烟的人大脑健康容易受到影响。
总之，吸烟有害健康是必须放在心上的警言，并且要时刻提醒自己。值得一提的是，吸烟不仅仅会诱发肝癌，常见的结肠癌、胃癌等也和吸烟有关。因为吸烟对人体的危害可以累积到全身的各个系统，烟草里面含有的甲醛体积酚类化合物均对人体不利，有加速身体癌变的作用。因此，越早戒烟越好，别再受到烟草的毒害了。
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