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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
如果是长时间剧烈的运动,尤其是肌肉发达的人,的确有可能会导致肌酐产生会多一些,但是一般很少会导致血肌酐升高。因为肾脏的储备功能也很强大,肾脏可以充分的排泄这些代谢废物,即使因为运动导致患者的血肌酐轻度升高,一般来说,这样的患者两三天以后,肌酐也能够恢复到正常范围内。所以建议患者两三天以后再去复查,如果血肌酐还高,那有可能是有其它的疾病,比如肾脏本身就存在肾功能不全,或者是在运动剧烈可能造成横纹肌溶解堵塞了肾小管,引起急性肾衰。
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每日运动量太大会损伤膝盖吗?
我们好多人平常都喜欢做运动,运动的方式的类型也很多样,但好多人做运动都很随意,不遵循科学的方法,所以经常会出现运动损伤的现象。这也提醒我们,在做运动时,一定要做好防护,而且要选择适合自己的运动,尽量减... 详细»
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医生坦白:女性经期运动对身体影响大,应适当减少运动量
经期是很多女性较为烦恼的一个时期,大多数人认为,处于经期的女性是不可以进行运动的。但事实上,女性在月经期间,如果能够适当进行锻炼,可以在一定程度上平衡机体的神经系统,加快其血液的循环,甚至还可以有效缓... 详细»
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健身时出现哪种情况可增加运动量
健身时无伴随不适症状、能耐受现有的运动强度时,可以循序渐进的增加运动量。在运动的过程中,自身的脂肪会燃烧,在此期间可能会引起肌肉酸痛的情况。所以,在次日如果没有出现不适症状,可以适当的增加运动量。避免... 详细»