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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
儿童出现多梦的原因如下： 首先，考虑睡觉前接触电子产品或外界语音图画刺激，大脑皮层过于兴奋，在入睡以后就容易出现多梦。
其次，某些儿童平时学习压力较大，孩子劳累疲惫，精神紧张，睡眠时间不足，时间长导致植物神经功能紊乱，神经衰弱，失眠多梦，入睡困难等。发现有这样的情况存在，首先要让孩子多注意休息，避免过于劳累，疲惫，劳逸结合。并且鼓励孩子适当的多参加一些有氧运动，每天坚持30分钟以上的有氧运动时间，有助于帮助孩子改善症状。如果小孩心理有思想压力也要恰当及时的疏导,宽慰。
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小孩多梦是什么原因
小儿多梦的主因，是小儿睡觉时处于浅睡眠，而达不到深睡眠状态，大脑皮层处于过度兴奋状态，在机体由于外在原因，如白天活动过度兴奋，睡前看过多具有恐怖、惊险、惊奇的电视、小说，另一类是外界环境机体刺激。还有... 详细»
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多梦是什么原因
多梦，是指患者睡眠不好，由于没有进入深睡眠，所以睡眠时经常做梦，且容易惊醒，醒后常感头晕疲惫。多梦也常与失眠相伴，导致经常不能正常睡眠，并有头晕健忘等症状为主要表现。夜晚多梦往往使睡眠质量低下、白天精... 详细»
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多梦嗜睡是什么原因
多梦嗜睡可能是由多种原因导致的，下面将详细介绍其中几种常见的原因。1.情绪问题：当人们处于压力、焦虑或抑郁等负面情绪中时，多梦嗜睡可能会出现。这是因为大脑在睡眠过程中会处理和整合情绪，而情绪问题会干扰... 详细»
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哺乳期多梦是什么原因
在哺乳期睡觉时出现了多梦的症状，可能和气血不足或者神经衰弱、压力大都有一定的关系。如果长时间的多梦，有可能会影响到正常的睡眠质量，从而出现头晕、精神不振等一些症状，需要及时的针对原因调理。在睡觉前要避... 详细»
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不失眠但是多梦是什么原因
不失眠但是多梦的原因可能有以下几种：1.心境因素：白天思虑过重、睡前过度兴奋、睡前过度疲劳等因素引起的，通常建议学会自我释放压力，保持心情愉悦，避免睡前过度兴奋，注意劳逸结合，避免过度劳累。2.精神心... 详细»
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