大人鱼肝油能长期吃吗

来源：医联媒体

: 林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院普外科

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大人吃的鱼肝油是不能长期大量服用的。因为鱼肝油除了含有维生素，还含有油脂类，如果长期的大量服用，容易出现血脂高。如果存在高血压、糖尿病，以及存在高同型半胱氨酸血症，很容易出现动脉的粥样硬化，会导致心脑血管的疾病。

所以不管是大人还是儿童，如果需要服用鱼肝油，要遵照医嘱来进行服用，不能随意的大量食用，以免使病情加重。在饮食上要注意，要清淡饮食、多吃新鲜的蔬菜和水果。

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