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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
如果经常出现，有可能是夜间是睡眠不足或者是睡眠质量欠佳，可能是由于晚上睡眠时过晚，也可能是有神经衰弱。出现睡眠障碍引起，平时首先要早睡早起，如果有睡眠障碍时，可以用一些药物，首选谷维素，安神补脑液，养血清脑颗粒，必要时应用镇静催眠药，尽量保证晚上睡眠时间在八小时左右，患者如果睡眠时间足够，仍出现犯困，可以适当喝一些咖啡浓茶，有助于改善。
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湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
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山西省心血管病医院 神经内科
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大庆市第三医院 神经内科
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宁波市康宁医院 神经内科
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内蒙古医学院附属人民医院 神经内科
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大庆市第三医院 精神科
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陕西省结核病防治院 结核内科
擅长：各型结核病的诊治...
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看书容易犯困怎么办
看书就容易犯困，这是大部分人的通病，这不算是一种病，但是也是可以进行自我的调节的，因为如果每次都这样，会严重的影响学习效率，会影响工作，也会导致自己的成绩出现下降的。看书容易犯困，建议患者第一，在白天... 详细»
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早上起来就犯困没精神怎么办
早上起来犯困，没有精神可采取以下的方式进行调整：第一、建议患者每天应早睡早起，不要熬夜，起居有常，每天做一些文体活动。第二、如果是睡眠障碍引起的，可口服安神补脑液、养心丸、血府逐瘀丸等药物调解神经。如... 详细»
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上班很困怎么办
上班很困，可能会影响工作和生活，容易在工作中出差错，必要的情况下，应适当的休息，精力充沛后再进行工作。上述情况的出现有可能是夜间是睡眠时间过短，或者是睡眠质量下降引起，可见于多种原因，比如精神紧张，压... 详细»
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