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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
做梦会哭醒，而且真哭了，与您梦中的情景有关，也与最近心情相当压抑，情绪崩溃有关系，建议您白天多和朋友，亲人，同事多聊聊天，不要想太多。
晚上睡前多泡泡脚，听听舒缓的音乐，适当释放心中的不快与压力，凡事多朝好的方向想，不要纠结于过去，适当运动锻炼，多去户外走走，呼吸新鲜空气，闲下来多看看益智的书籍，必要时，看看心理医生，帮您疏导和解决您的疑虑。
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经常做梦哭醒是什么原因
经常做梦哭醒，多种原因可引起，比如生理性原因，常见于精神紧张、压力大或者是睡前过度兴奋喝咖啡而导致。首先要放松心情，减轻压力，改善睡眠习惯，可能会缓解。如果患者有神经衰弱、焦虑症和抑郁症时，也可以出现... 详细»
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做梦时为什么会流眼泪
很多人在做梦的时候确实会出现流眼泪的这种情况。这个很有可能是在梦境中遇到了比较感动或者比较伤心的事情，因为无法控制住情绪、促进泪腺分泌泪液导致的，这属于正常现象。在平时重视眼部健康的前提下，做梦时流泪... 详细»
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以前不做梦现在天天做梦为什么
梦是一种正常的生理现象，多梦与睡眠时间短、睡眠深度不足、睡眠质量低密切相关。天天做梦不是梦变多了，而是梦的记忆的增多。多梦其实是一种自我感觉。如果身体和大脑都得到了充分的休息，睡醒后感到精力充沛，就不... 详细»
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晚上做梦尿床真尿了怎么回事
如果晚上在睡眠当中出现尿床的现象，很有可能是白天学习，工作压力比较大，或者是喝醉酒导致出现交感神经兴奋性降低以后，引起的尿床现象。如果是偶尔一次出现，应该来说没有太大的问题，不需要过于紧张，也不需要做... 详细»
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