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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
清火明目可以喝菊花决明子金银花茶。这些中药材可以清热解毒，清肝明目，还有降压降脂以及通便的功效。
由于这些中药材药性比较寒凉，故脾胃虚寒，脾虚泄泻以及低血压的患者不要服用。天气炎热时，人体容易上火引起口舌生疮、便秘、脾气暴躁等症状。可以煮点绿豆汤服用。也可以多吃一些滋阴降火的食材，如白木耳炖莲子汤、西瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、莲藕以及一些绿色蔬菜。
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近视喝什么茶明目
近视可以喝菊花出名目。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼部疾病的良药。菊花茶可以让人头脑清晰，对于用眼过度造成的双眼干涩有比较好的疗效，常常感觉到眼睛干涩的人可以多喝一些菊... 详细»
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清肺喝什么茶
茶是一种人们耳熟能详的日常饮品，常喝对人体有一定的帮助，可以说是一种养生饮品。但是喝茶也要注意茶种类的选择和饮用频率，这样才能起到事半功倍的效果。如今，很多人都生活在高污染的环境中，以致肺里积累了很多... 详细»
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眼睛干涩喝什么茶养肝明目
眼睛干涩，可以喝枸杞，菊花茶等，可以起到养肝明目的作用，对电脑的辐射有一定的防护作用。菊花茶里富含丰富的维生素a，维生素a对保护眼睛健康是非常重要的，同时菊花还具有双目璀璨，头脑清醒等作用，尤其是用眼... 详细»
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夏季养生，可多喝这4种茶清火茶，真的不要错过了
夏季一般气温比较高，很容易因为缺乏饮水感觉到口干舌燥，甚至出现中暑的情况。因此到了夏季可以适当饮用一些养生茶来帮助调理身体，同时补充人体需要的水分，才能够维持正常的血液循环，加速体内毒素排泄，维持内部... 详细»
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抽烟可以喝什么茶清肺
一般情况下抽烟指的是吸烟，抽烟是一种不健康的生活习惯抽烟不仅对人体健康有害，也会对社会造成不良的影响。任何有组织、有生命迹象的有机体都需要呼吸，吸入空气中的氧气，并呼出二氧化碳，来进行代谢从而维持正常... 详细»
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