腰扭伤之后普通饮食就可以,可以吃一些富含维生素和微量元素的的蔬菜水果,例如苹果,香蕉,橘子,芹菜,菠菜,西兰花,甘蓝等食物。也可以吃一些奶类,蛋类,豆制品,鸡肉,鱼肉等食物都是可以的。
腰扭伤之后还要注意休息,可以在受伤的急性期进行冷敷,在恢复期进行热敷,也可以配合应用抗炎镇痛,活血化瘀的药物促进恢复。如果扭伤之后疼痛严重,活动受限,或者伴有肢体麻木等症状,应该及时就医检查,看有没有骨折、腰椎间盘突出等损伤,然后对症治疗。
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腰扭伤吃什么消炎药
消炎药此处指的是非甾体类抗炎的药物,这一类的药物比较多,常见的有布洛芬,对乙酰氨基酚等。这一类的药物能够抑制前列腺素的合成,缓解疼痛的作用。所以扭伤之后如果疼痛的话,可以服用此类的药物缓解疼痛。但是这... 详细»
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腰扭伤是活动好还是卧床好
腰扭伤之后是活动好,还是卧床好需要根据具体病情判断,腰部扭伤可以造成腰部肌肉筋膜韧带的损伤。扭伤之后的急性期还是以休息为主,因为急性期症状相对比较严重,如果活动容易加重症状,当急性期症状缓解之后可以适... 详细»
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化疗后吃什么好
化疗一般是治疗癌症的医学手段之一,化疗虽然可以治疗癌症,但是术后对身体的伤害是非常大的,所以患者需要做好护理工作。化疗之后,患者需要做好饮食调理工作,多吃蛋白质丰富的食物或者蔬菜水果,多吃增强身体抵抗... 详细»