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徐莉萍 主任医师 教授 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
紧张就打嗝，往往是因为紧张以后刺激迷走神经兴奋而出现的打嗝的情况。特别是在紧张以后出现担心害怕，引起植物神经功能紊乱，特别像头晕，头痛，打嗝，气短或者是胃肠功能紊乱，出汗等症状。这种情况一方面可以通过抗焦虑，放松训练调整。
另外，也可以应用抗焦虑，抗抑郁药物的调整，特别是通过想象放松训练，渐进式肌肉放松训练，使自己的紧张缓解下来，往往打嗝及其相关的症状就缓解。比较快速的方法是通过憋气，刺激迷走神经，使迷走神经麻醉而减少打嗝儿，在临床上是比较快速的。同时，抗焦虑，抗抑郁药物来改善紧张也是非常有效的治疗方法。
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一咳嗽就打嗝怎么回事
打嗝称为呃逆，一咳嗽就呃逆有可能是咳嗽刺激膈肌引起的，也有可能是胃部疾病引发的，不排除是吞入冷空气导致的。1、刺激膈肌：在剧烈咳嗽时可能会刺激膈肌导致膈肌痉挛引起呃逆，可以压迫合谷、内关等穴位缓解。2... 详细»
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躺着就打嗝是怎么回事
当躺下后打嗝，是受横膈肌痉挛收缩所导致，也和饮食后胃气上逆有必然联系。如饭后休息，最好过段时间再躺卧，适当走动可促进肠胃消化代谢，避免因躺下后引起一些打嗝嗳气。当较为频繁打嗝，要起身活动，走动，促进肠... 详细»
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吃点东西就打嗝是怎么回事
打嗝指的是呃逆，吃点东西就呃逆可能是胃动力紊乱、进食过快、胃肠炎等因素导致的。1、胃动力紊乱：如果胃动力紊乱会导致胃部动力不足，进食后导致食物无法及时消化和分解，从而产生过多气体所引起的。2、进食过快... 详细»
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