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紧张会发热吗

来源:医联媒体

紧张的时候会出现发热,往往是激发了交感神经兴奋。交感神经兴奋以后肾上腺素和去甲肾上腺素会有不同程度的分泌,这样会激发血管以及身体的各方面进行应激,所以说会出现发热的情况,如果说这种发热并未造成影响,可以通过自我调整的方式。

如进行放松训练,特别是渐进式肌肉放松训练,想象放松训练,深呼吸放松训练等等,都对紧张有缓解作用,这样会进一步改善发热等身体不适的症状。

另外,如果说这种紧张严重影响到社会功能和职业功能,这时要通过抗焦虑,抗抑郁的药物进行改善,如劳拉西泮,阿普唑仑或帕罗西汀,舍曲林等,治疗效果良好。

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