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徐莉萍 主任医师 教授 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
女性心情不好，在临床上可以通过自我调整。心理治疗和药物治疗的方式。自我调整，主要通过运动的方式进行调整，运动本身是一种全面的放松训练，可以起到有效的抗焦虑，抗抑郁，改善情绪的作用。
心理治疗主要是通过让患者理解情绪的变化是由想法所决定的，通过改善不合理的想法来调整情绪，最终达到治疗的目的，药物治疗在临床上主要针对于心情不好导致的抑郁症，焦虑症患者。在治疗过程中可以应用抗焦虑，抗抑郁的药物，如临床应用比较多见的劳拉西泮，阿普唑仑或者是帕罗西汀，舍曲林等药物，通过药物的系统规范治疗可以取得良好治疗效果。
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女人心率57正常吗
女性的心率57次每分钟属于大致正常范围以内，一般认为健康的成年人心率范围在60到100次每分钟，理想的心率应该在55到70次每分钟之间，心率具有显著的个体性差异。一般同年龄阶段女性的心率要比男性心率偏... 详细»
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50岁女人心率应该多少
50岁的女人心率在安静时正常应该在60至100次/分，大部分人在70至80次/分。有少部分女性年龄也可低于60次/分，但一般不会低于50次/分，多因为迷走神经占优势所致。如果是低于50次/分，就要引起... 详细»
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40岁女人心率多少正常
心率是指正常人在静息状态下的每分钟心跳次数，一般为60-100次/分钟。40岁女性的正常心率也在这个范围内，人体比较理想心率应是55-70次/分钟。心率会因年龄、性别或其他生理因素而产生一定的差异性。... 详细»
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心情不好时怎么办
心情不好时，在临床上可以通过自我调整，心理治疗，药物治疗的方法。自我调整，往往主要是通过倾诉，转移注意力，运动的方法。倾诉是非常有效的缓解情绪的重要方法，通过倾诉，将自己内心的压力释放出来，情绪随之也... 详细»
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女人心口痛是什么原因
女性心口痛的原因较多，临床上较为常见有心绞痛、心脏神经官能症、肋间神经痛、肋软骨炎等疾病引起不典型疼痛。如肋间神经痛、肋软骨炎常常发生在1-2个肋股间，不一定局限在胸前出现疼痛，疼痛状通常是刺痛、灼痛... 详细»
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