系统性红斑狼疮是一种容易累及多系统、多器官的自身免疫性疾病，目前还没有根治的办法。但是由于本病病程长，病情复杂多变，复发率高。日常生活，中许多因素都会影响病情的变化，尤其是饮食习惯。良好的饮食习惯可以改善病情，减少或避免病情活动，而不良的饮食习惯可能会加重病情。所以，精心、科学的饮食习惯是治疗过程中不可分割的重要一环。
患有红斑狼疮的患者，在饮食方面要注意什么？
一、不要食用具有增强光敏感作用的食物，例如油菜，无花果，芹菜等。芹菜会使得脸部的红斑皮损更加严重，菜花会加重脱发，海鲜容易引起过敏，菠菜会加重蛋白尿等，这些食材尽量少用。所以，如果食用时候，尽量避免阳光的照射。
二、忌油腻食物。油腻的食物不容易消化，会加重肠胃的负担，而且红斑狼疮患者本身就肠胃差。油腻的食物会更加加重肠胃的负担，伤脾胃，会加重病情。
三、忌高盐的食物。红斑狼疮的患者有些是肾脏病变，食用盐过多，会加重肾脏的负担，所以食盐的摄入量要控制在5-8克。
四、忌辛辣的食物，如辣椒，胡椒，葱姜蒜，还有禁酒，吸烟。日常可多吃一些富含维生素C的食物，如苹果、橙子等，可以降低血管的通透性，减少红斑。
五、忌含糖量高的食物。特别是肾脏功能不好的患者，糖分会加重它们的负担。
除了这些不能食用或者少食用的食物之后，还是与很多对患者有利的食物，如提高身体免疫力的食物，即高蛋白质的食物，如牛奶，豆制品，鸡蛋，瘦肉，鱼等富含蛋白质的食物，蛋白质可以补充系统性红斑狼疮使人体流失的蛋白质。此外，绿豆，梨，甘蔗，西瓜等这些清热解毒的性寒的食物，对于毒热炽盛的红斑狼疮患者是合适的。当然，还有番茄、百合、马铃薯、黑木耳、赤小豆、藕、枇杷、橘子等等这些也是红斑狼疮患者宜食用的。总之，红斑狼疮患者饮食宜清淡为主。但上述所列这些方面也只是相对而言，实际生活中要灵活掌握，要根据自己的病情而定。
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