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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
现在有很多人身体抵抗力都是比较低的，平时不爱运动，天气冷时又不注意保暖，这样身体很容易受到寒气入侵，从而就会引起风寒感冒。风寒感冒是一种多发疾病，它的出现会影响患者健康，也会影响患者无法集中工作和学习，更糟糕的是还会让患者身体感到乏力。所以对待风寒感冒这种疾病，一定要引起重视。除了及时治疗外，食物方面也要忌口，那风寒感冒可以吃橙子吗？
橙子是一种很常见的水果，鲜甜可口的味道让很多人都喜欢吃。特别是患上风寒感冒患者，因为经常会有口渴症状，所以很喜欢吃橙子，没事的时候都会买一些回家吃。其实风寒感冒是不可以吃橙子的，大家应该知道，橙子是属于寒凉食物，如果吃了会影响风寒感冒病情好转，也会加重风寒感冒症状。所以有风寒感冒的患者，最好不要吃橙子。
风寒感冒会令患者出现流鼻涕、发热、鼻塞、咳嗽、头痛头晕等症状，出现这些症状如果吃橙子的话，那是很不利于身体恢复的。因为风寒感冒是由寒邪之气引起的，所以需要吃一些辛热散寒的食物，这样对风寒感冒的治疗才有帮助。而橙子没有驱寒效果，吃了只会增加体内寒气，影响风寒感冒治疗效果。从这些方面可以看出，风寒感冒是不能随便乱吃橙子的。
患上风寒感冒在饮食方面是需要特别注意的，除了不能吃橙子之外，也不能吃辛辣、油炸等刺激性的食物，带寒性的水果都不能吃。想要快点将风寒治愈，患者每天都要大量喝热水，也可以喝点生姜红糖水来暖身子。喝完之后，最好是好好睡一觉，起来后风寒感冒症状会好转很多。对于风寒感冒比较严重的患者，可以服用感冒胶囊，治疗效果是很不错的。
风寒感冒一定要做到及时治疗，平时患者也要积极做体育运动来增强体质。天气太冷不要出门，要注意保暖。患病期间不要工作，要多休息，保持睡眠充足。晚上不要熬夜，睡前喝一杯温水，然后在吃点感冒，一般风寒感冒是可以治愈的。另外，如果风寒感冒不小心吃了橙子，可以大量喝热水来消化体内橙子吸收，同时还能起到驱寒作用。
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