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吃维生素d不晒太阳可以吗

在给孩子吃维生素D如果不晒太阳的情况下,一般不会影响到维生素D正常的吸收,维生素D是为了促进身体钙的吸收,晒太阳能够使皮肤合成维生素D、促进身体钙的吸收,同时也能够促进宝宝身体以及骨骼的发育。

维生素D不建议家长,长期超剂量的给孩子服用,容易引起维生素D中毒等症状,家长在平时一定要保证孩子的饮食均衡,食物当中含有的微量元素,能够满足孩子身体所需求营养物质,针对于缺乏微量元素的孩子来说,一定要按照医嘱来适当的进行补充,晒太阳的时间段,不要时间过长,减少对于皮肤的刺激。

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