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杨明 主任医师 南方医科大学南方医院 新生儿科
对于满月后想减肥的宝妈来说,如果母乳喂养的话最好不要考虑减肥的事情,哺乳期需要注意营养的合理补充,保证乳汁的营养价值才能满足身体发育的需要。饮食方面注意清淡饮食,减少油腻食物的摄入,在保证乳汁营养的需求的前提下可以适当的吃些清淡食物。
减肥的事情等到宝宝哺乳期过后再考虑减肥的问题,哺乳期的时候还是注意保证乳汁的营养需求比较好。哺乳期间的宝宝注意合理的营养搭配来满足生长发育的需求,可以帮助身体正常的发育。
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满月后如何减肥
产后肥胖是女性生产后最大的难题,不少宝妈在生完孩子后就立马想要减肥,其实,如果孩子满月后还在母乳喂养时期,宝妈们最好不要考虑减肥的事情,因为哺乳期需要注意营养的合理补充,只有保证乳汁的营养价值才能满足... 详细»
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宝宝满月后可以吃水果吗
宝宝刚满月的时候由于消化系统还没有发育完善,是不能吃一些难以消化的食物的,水果属于比较难消化的食物,所以满月的宝宝最好是不要吃水果。宝宝在刚满月的时候最好是用母乳喂养,不用添加其他的辅食就可以满足宝宝... 详细»
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新生儿满月后睡眠时间多久
新生儿在满月之后睡眠时间会比之前更少一些,大概在16~18个小时。这个年龄段的新生儿除了吃喝拉撒,大部分的时间都是在睡眠当中度过。这个阶段的新生儿必须要保持充足的睡眠时间,这样才可以使身体机能的发育更... 详细»
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满月后宝宝一天睡多久
刚满月的宝宝一天睡觉时间是在18个小时左右,睡眠的时间主要是依据宝宝的睡觉习惯。满月的宝宝的睡觉的时间都较长,可以靠长时间的睡觉促进身体生长激素的分泌,对宝宝的骨骼发育有很大的帮助。另外睡眠可以帮助小... 详细»
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宝宝满月后老是不睡觉是怎么回事
一般情况下,小月龄的宝宝睡眠时间比较长,宝宝满月后老是不睡觉可能由多方面原因导致,如出现钙元素欠缺、肠道消化不良等;也可能是外界因素导致,如环境过于嘈杂、穿着不舒适、外界惊吓等。如果孩子长期出现睡眠质... 详细»