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杨明 主任医师 南方医科大学南方医院 新生儿科
一岁的宝宝是可以适当地吃一些黄豆的，但是要煮烂，防止误吸；一定不要一次吃的过多，容易导致肠道产生大量的气体，导致排气量增多。黄豆当中含有丰富的一些营养物质，能够促进宝宝身体的消化和吸收。
一岁宝宝的肠道消化吸收能力发育得已经比较完善了，家长可以多给宝宝添加一些辅食的种类，能够促进宝宝营养的吸收。同时能够增加宝宝的肠道蠕动性，能减少宝宝出现缺乏微量元素的情况。一岁的宝宝尽量和家人一起共同吃饭，能够促进宝宝的食欲，促进宝宝养成良好的饮食习惯。
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