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杨明 主任医师 南方医科大学南方医院 新生儿科
3岁宝宝如果没有缺钙的症状或者实验室检查依据，不需要常规补钙。
钙是保证骨骼正常生长发育的主要元素，钙缺乏时早期会出现睡觉不安稳、睡觉出汗、烦躁、易哭闹等症状，随后出现鸡胸、漏斗胸等骨骼畸形。
有上述症状或者血清钙下降时就要补钙，否则不需要补。如果不缺乏时补钙，会导致体内钙超量，严重的加重肾脏负担，影响肾功能。食物中奶、蛋、豆制品等含钙高，可以适当多吃。
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