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杨明 主任医师 南方医科大学南方医院 新生儿科
5岁宝宝大部分的神经系统都发育完善，可以进行跑步运动，但不能剧烈的长时间运动。因为这个时期孩子的足肌力量不够，所以长时间运动可能不利于孩子骨骼发育。
家长可以带孩子在早晨起床的时候，到小区或者户外进行跑步，做一些早操，也可以给孩子报一些游泳的培训班以及体能的培训班，这些适度的运动项目都有利于孩子骨骼的发育。
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5岁宝宝晚上几点睡觉
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5岁宝宝乳腺增生怎么治
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5岁宝宝扁平足怎么治疗
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一岁宝宝适合学什么
当宝宝长到一岁时，学习能力和理解能力都得到了很大的提高，这个时候，家长可以教宝宝走路和学习语言。宝宝在一岁时语言能力发展的很快，家长可以增加与宝宝交谈的次数，减少在宝宝面前大声说话和争吵的行为，避免对... 详细»
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4岁孩子适合参加哪些运动
如果锻炼孩子的平衡性和协调性，可以选择游泳，跳绳等项目，拍球走训也是可以的；如果锻炼孩子的灵敏性，可以选择花样跑、投篮等项目。另外，可以根据孩子的发育情况，为孩子选择一些锻炼柔韧性的体育项目，尽量不要... 详细»
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两岁宝宝适合玩什么玩具
两岁宝宝适合的玩具很多，两岁宝宝语言能力和动作能力都有了很大的提高，对大人的世界比较感兴趣。可以买一些积木，既可以锻炼孩子动手能力，又促进宝宝大脑的发育。可以试用一些早教电子产品，里面丰富的故事，儿歌... 详细»
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