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乳糖不耐受喝什么奶

乳糖不耐受的儿童,喝无乳糖的配方奶,也可以喝发酵乳或者是羊奶代替纯牛奶。 儿童乳糖不耐受,是因为消化系统不能分解普通奶粉中的双糖成分,引起长期腹泻。而发酵乳中已经有20%到30%的乳糖,被降解成易于消化的成分,所以喝酸奶不但食用方便,而且还能够改善乳糖消化不良和乳糖不耐受的现象。 另外乳糖不耐受也可以喝羊奶,因为羊奶中的乳糖含量比较低,而且还有丰富的三磷酸腺苷成分,能够有效地促进乳糖的分解转化和利用。

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