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杨明 主任医师 南方医科大学南方医院 新生儿科
1岁的宝宝是可以吃豆腐的,豆腐中含有丰富的优质蛋白,可以增强宝宝的免疫力和抵抗力。而且豆腐中还含有适当的铁元素,也能够补铁,避免出现贫血的情况。
豆腐是比较容易消化的食物,可以少量的给宝宝吃豆腐,但是要购买新鲜的豆腐。而且要选择清淡的烹饪方式,比如给宝宝煮成豆腐渣或豆腐碎用来拌饭。还需要给宝宝多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果,可以补充维生素。
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1岁宝宝可以吃豆腐吗
豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,且豆腐内含人体必需的多种微量元素,和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。而且豆腐被人体消化吸收的效率达到了95%,所以一岁的宝宝也是可以适量的吃一些豆腐的,不过豆... 详细»
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两岁宝宝能吃豆腐吗
两岁的小孩是可以吃豆腐的,因为小孩的牙齿还没有发育完全,而豆腐的质地比较柔软,是比较适合给小孩吃的。豆腐是由大豆制作而成的,含有的植物雌激素较少,可以保护好小孩的牙齿健康,促进小孩牙齿的健康发展,同时... 详细»
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宝宝咳嗽能吃豆腐吗
豆腐主要是用大豆制成的食品,含有钙离子、铁离子、钾离子、铜离子、锌离子等矿物质,同时还含有叶酸、维生素B族、蛋黄等营养成分成分,不仅能改善缺铁性贫血,还能滋养神经,改善失眠多梦。另外豆腐中所含的纤维素... 详细»