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哺乳期喝奶粉能提高母乳质量吗

来源:医联媒体

哺乳期喝奶粉,应该对提高母乳质量有一定的帮助,奶粉中含有各种营养成分和微量元素,属于高蛋白物质,能够补充产后妈妈体内的能量,有利于身体的快速恢复,同时可以有效的提高母乳质量,对宝宝的生长发育也有好处。

奶粉虽然营养价值比较高,也不能喝的太多,以免引起上火。 除了喝奶粉,哺乳妈妈平时要注意饮食清淡,吃高热量,高蛋白食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养的均衡。睡眠要充足。

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