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杨明 主任医师 南方医科大学南方医院 新生儿科
缺铁是临床上比较常见的一种症状。缺铁通常是由于体内的铁元素不能够合成血红蛋白，促进身体正常的发育和生长，是属于一种全身营养缺乏的贫血病症，主要的临床表现有呼吸困难，嘴唇发紫，宝宝哭闹，注意力不集中，记忆力减退等症状。缺铁比较严重的话，会影响到儿童的正常智力发展和体格的发育。
平时可以多吃一些动物的肝脏，鱼类，蛋黄，瘦肉，蔬菜以及海带来及时补充身体所需要的铁元素，同时也可以配合着补铁的口服液进行补充。平时一定要多增加体育锻炼增加身体的机制，能够减缓缺铁的机会又能够增加铁的吸收。
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缺铁缺锌吃什么
缺铁缺锌可以多吃一些绿色的蔬菜，例如吃一些西红柿，西红柿内含有丰富的铁元素，也可以多吃一些黑木耳，黑木耳含有的铁元素也是比较高的，蔬菜可以再吃一些菠菜，或者吃一些瘦肉等。瘦肉里面含有丰富的锌元素，饮食... 详细»
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缺铁吃什么药
铁元素是人体内必须的微量元素之一，正常情况下，人体内铁元素的总量约为4到5克，可以构成血红蛋白。在机体的运行过程中，铁元素可以存在于向肌肉供给氧气的红细胞中，还可以构成酶和免疫系统化合物。一般情况下，... 详细»
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缺铁喝什么奶粉
缺铁的患儿食欲减退，胃肠道吸收不好，还会长期呕吐和腹泻、肠炎、脂肪痢等，影响营养的吸收。可以到奶粉店里选含铁高一些的奶粉或者含铁的米糊,也可以喝补铁的口服液。如果宝宝还没断奶，宝妈可以多吃猪肝、菠菜、... 详细»
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