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幼儿可以吃鹅蛋吗

来源:医联媒体

幼儿可以适量的吃鹅蛋,但是一周岁以内的宝宝同样不能吃蛋清,一周岁以后才可以吃整个鹅蛋,但是由于鹅蛋的量比较大,小宝宝一次也不要吃整个鹅蛋,这样会不容易消化,鹅蛋虽然营养含量很高,但是要适量吃就可以,平时还是以鸡蛋为主比较好。

除了这种蛋白质的食物,也可以补充蔬菜和水果,来满足身体所需的维生素和营养的需求,注意均衡的搭配营养,降低营养不良的问题出现,注意饮食的均衡搭配,营养均衡的补充有助于身体的健康发育。

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