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一个月婴儿吃什么补钙

来源:医联媒体

一个月婴儿可以通过母乳,配方奶粉,或者是钙片等来进行补钙。婴儿补钙可以通过母乳来吸收,这个时候宝妈要注意自己的饮食,多吃一些含钙量高的食物,比如说牛奶,鱼汤,豆制品等,也可以服用一些钙片。如果是配方奶粉,配方奶粉里含有钙,按需要喂养就可以。

如果服用专门补钙的钙片儿,需要在专业的医生指导下服用,不要盲目的给宝宝补钙,平时可以带宝宝晒晒太阳,有利于促进钙的吸收。婴幼儿的生长发育需要各种维生素,微量元素及蛋白质等营养素的补充,还需要进行适当的运动,才能促进机体的生长发育。

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