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喝ad钙奶可以长高吗

来源:医联媒体

喝AD钙奶是不可以促进孩子长高的。因为AD钙奶中的营养成分,远远比不上酸牛奶和纯牛奶,它只是一种调味乳饮料,主要成分是水,蛋白质含量并不高,并且添加了各种防腐剂。如果让孩子饮用过多,不仅不会使孩子长高,而且,还会影响到孩子的正常生长发育情况。

再者,AD钙奶中还添加了大量的糖分,饮用过多,不仅会使孩子出现蛀牙,甚至会导致孩子肥胖症。想长高,就不要熬夜,保证充足睡眠,在饮食方面,可以选择牛奶,可以补充钙剂,多吃一些含蛋白质高的肉类,均衡营养。同时可以做一些跳跃性的运动。

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