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八个月宝宝怎么睡整觉

来源:医联媒体

8个月宝宝睡整觉的办法包括:

1、断喝夜奶的习惯,晚餐吃饱,避免睡前1小时内喝奶,以免加重胃肠道负担,或者晚上排尿次数多,影响睡眠。

2、保持室内温度和湿度适宜,必要时开暖气或加湿器,房间常通风,保证空气清新。

3、避免包裹过多,被褥太厚。

4、每天常规补充维生素D,预防维生素D缺乏性佝偻病发生。

5、睡眠环境要保持安静;6、有疾病时要及时就医,积极治疗。

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