软组织损伤一般是指皮肤，肌肉，韧带，肌腱等损伤的现象。软组织损伤可以造成局部的疼痛肿胀，活动受限的症状。
对于软组织损伤的治疗，首先受伤之后要休息制动，可以对受伤的部位冷敷处理，同时可以加压包扎，必要的时候还可以进行固定保护，有助于防止病情继续加重。
同时要判断损伤的具体病情，如果关节活动良好，没有功能障碍，注意休息，也可以应用活血化瘀的中药，一般两三周就可以恢复。
严重的损伤，当出现韧带或者肌腱断裂的时候，还需要进行手术修复。术后可以配合功能锻炼，有助于促进关节功能的恢复。
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