腿软组织损伤，一般是受到外力的撞击以及挤压或者是自身的摔伤所造成的，软组织损伤是指皮肤肌肉等损伤现象可以造成局部肿胀疼痛。
如果受伤之后疼痛严重、活动功能受限者这种情况也不排除骨折或者其他的损伤，这是需要及时的去医院进行进一步的检查，根据病情的严重程度进行合理规范的治疗。
一般软组织受到损伤后首先要进行冷敷在48小时后可进行热敷，热敷能促进血液循环以及口服一些活血化瘀的药物。
在这期间可以抬高患肢，促进血液回流，有助于损伤部位的恢复。
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