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腰扭到了要忌吃什么

来源:医联媒体

腰部扭伤了,主要就是注意尽量不要吃一些酸辣刺激性的食物,同时也注意不要暴饮暴食,不要喝酒,不要抽烟,否则也会影响到扭伤的进一步好转。

可以适当的应用一些活血化瘀的药,配合应用一些消炎止痛的药物进行调理,同时要注意保证良好的休息,可以局部外有一些活血的药膏,例如双氯芬酸钠栓或者红花油等进行局部的揉搓。

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