-
-
李胜龙 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 肛肠外科
正确的肛门保养可以减少肛门疾病的发生。首先，我们应该养成良好的排便习惯。例如，我们应该定期排便。早上起床排便比较好。我们不应该每次在厕所里蹲太久。大便后，我们应该起床。我们还应该改掉大便时看报纸、手机等不良习惯。 其次，为了保持大便通畅，一定要多喝水，早上喝一杯温开水，并注意调整饮食，多吃含纤维素的食物。而且，患者通常选择舒适的内衣，不要穿粗布或化纤制品，还要进行肛门运动。平时要保持局部清洁卫生。今天给大家就讲到这里。
-
-
遂宁市中医院 肛肠科
擅长：擅长微创治疗痔疮...
-
-
北海市中医医院 肛肠科
擅长：从事肛肠科临床工...
-
-
哈尔滨市中医院 肛肠外科
擅长：熟练的运用中医辨...
-
-
遂宁市中医院 肛肠科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
哈尔滨市中医院 肛肠外科
擅长：运用中西医结合的...
-
-
日照市中医医院 肛肠外科
擅长：擅长肛肠疾病的外...
-
-
北海市中医医院 肛肠科
擅长：擅长应用中西医结...
-
-
成都市新都区中医医院 肛肠科
擅长：采用肛肠病无痛技...
-
-
产后怎么保养
女性生产后肌肤往往会松弛变形、身材走样，还会长满痘痘、斑点，且面部的肌肤也失去了光泽。因此产后需注意皮肤的保养，可以在日常生活中，多喝水以及多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充... 详细»
-
-
女人怎么保养
女人要保养好身体，生活要有规律，不能熬夜，晚上睡觉身体各个部位开始排毒，不然会长斑。运动可以让人身体健康，有利于排除体内毒素，养出女人好气色。多喝水可以调节内分泌，排除体内毒素；面部需要做面膜补水；均... 详细»
-
-
眼睛怎么保养
众所周知，眼睛对人体十分重要，但同时也是身体上非常容易被忽视的器官，人们应对眼睛的健康多加重视，做好眼部疾病的预防和保健工作，有一双明亮健康的眼睛，会让生活变得更加方便和美好。眼保健操、眼霜护理都是日... 详细»
公众号
头条号
百家号