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李胜龙 主任医师 教授 南方医科大学南方医院 肛肠外科
便秘平时要多饮水，每天保证饮水量在2000ml以上，平时需要进行体育锻炼，按摩腹部逆时针，顺时针，每次按摩100次左右。 然后平时没事的时候可以多做提肛锻炼，每次15分钟左右，平时多吃蔬菜与水果，比如香蕉，梨，饮食注意不要吃辛辣刺激性食物，以免加重便秘。 也可以口服芦荟胶囊进行治疗，每天晚上进行温水坐浴每次15分钟效果更好。好的生活习惯对于便秘的治疗有很大帮助。
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哈尔滨市中医院 肛肠外科
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淄博市中医医院 肛肠科
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北京市平谷区中医医院 肛肠科
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北京市平谷区中医医院 肛肠科
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北京市平谷区中医医院 肛肠科
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有便秘了怎么办
有便秘了，可以采取的措施有饮食调理、腹部按摩、徒手处理、药物治疗等。1、饮食调理：当便秘时可以每天吃红心火龙果1-2个或香蕉2-4个，具有一定的润肠通便作用，有利于排便；也可以早上或夜间睡前喝纯蜂蜜3... 详细»
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孕期便秘了怎么办
便秘是怀孕期间最常见的烦恼之一，有很多孕妇都因为便秘导致腹痛和腹胀，特别是孕后期，有的孕妇1~2周甚至都不能排便，千万不要小看孕期便秘，在孕后期大便堆积在肠管中就会影响胎儿的下移，在生产中威胁母婴的安... 详细»
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便秘癌症了怎么办
便秘癌症应针对癌症的类型采取治疗措施，常见的有直肠癌、结肠癌等。1、直肠癌：直肠癌发生时会导致直肠的肠腔狭窄，不利于粪便的排出就会出现便秘。一旦确诊可以采取手术治疗，比如根治性切除术、局部切除术、姑息... 详细»
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便秘太严重了怎么办
便秘是指排便不畅或排便困难的情况。如果便秘问题严重，可以尝试以下方法来缓解便秘情况：1.饮食调整：增加膳食纤维摄入量是缓解便秘最基本的措施。膳食纤维能增加排便物体积，促进肠道蠕动，帮助顺畅排便。可以多... 详细»
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老公性功能太弱,怎么办
老公性功能太弱这有可能是由于肾虚所引起的，所以平时可以选择一些补肾的中成药物或是喝中药来调理，同时要注意饮食上营养均衡。可以多吃一些黑豆、黑米、韭菜、木耳、海鲜、牛肉、豇豆、鱼类、大豆类等食物，从饮食... 详细»
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