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李胜龙 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 肛肠外科
便秘以后吃橘子是可以缓解便秘症状的，因为橘子里头富含维生素和纤维素可以促进肠道的蠕动，使大便容易排出便秘。 一般多见于肠道功能紊乱引起大肠结肠吸收水分过多是大便不一排除，建议平时要早睡早起，注意休息养成了良好的生活习惯。 工作压力不要过大，多喝水，保证每天饮水量在2000ml以上。 多吃一些新鲜蔬菜与水果，不要吃辛辣刺激油腻食物，以免引起肠道刺激加重引起便秘可以口服芦荟胶囊和麻仁润肠丸进行治疗。
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感冒吃橘子可以吗
感冒后可以吃橘子。橘子中含有丰富的维生素C，对感冒恢复是有帮助的。橘子酸甜可口，在感冒期间容易出现食欲下降的情况，适当吃一些橘子具有开胃的效果。感冒后身体虚弱，抵抗力降低，需要加强饮食，多摄入蛋白质、... 详细»
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便秘吃木耳可以吗
便秘可以吃木耳，木耳这种食物能够促进胃肠的蠕动，能够有促进排便的作用。木耳这属于是菌类，对于缓解便秘有了很好的作用。可以适量的多吃一些蔬菜水果，多喝水，但是不要吃辛辣刺激性的食物，尽量不要吃上火的食物... 详细»
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便秘吃糯米可以吗
便秘患者要吃一些容易消化的食物，这样才会减轻肠胃的负担，有利于缓解便秘的症状。但是糯米的黏性很大，不容易消化吸收，所以便秘期间尽量不要吃糯米。如果吃糯米过多也容易导致出现有便秘的情况，平时尽量做到饮食... 详细»
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