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肛门变大了还能缩小吗

来源:医联媒体

肛门变大了,如果在作息时间规律的情况下,那么也是有在缩小的可能性,另外就是在平时的时候可以做一做提肛的练习,就是肛门的一收和一放,可以有效的加强肛门括约肌的力量,可以起到局部的改善效果。 另外就是要注意保持肛门局部的清洁,可以在大便以后使用温水对局部进行清洗,另外,在平时的时候也一定要养成好的习惯,避免疲劳,熬夜的情况,避免辛辣刺激性的饮食,避免久坐久蹲久站的情况,循序渐进地加强体育锻炼,增强体质,对于肛门变大的改善都有良好的帮助作用。

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