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李胜龙 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 肛肠外科
吃绿豆本身不会引起便秘，绿豆富含丰富的粗纤维，可以促进肠道的蠕动，是大便容易排出。便秘一般多见于结肠功能紊乱，引起吸收水分过多是大便干燥被排出这种情况，可以平时要多饮水，每天保证饮水量2000毫升以上，多吃一些新鲜蔬菜与水果。 比如香蕉苹果梨，韭菜，菠菜等食物来促进肠道的蠕动，如果效果不好可以口服药物比如芦荟胶囊和麻仁润肠丸进行治疗便秘。
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绿豆治便秘吗
绿豆性寒，有一定的清热解暑和清血利尿的作用，同时也有一定的润肠通便的作用。便秘期间可以适当的吃一些绿豆，有利于便秘的恢复。但是如果体寒的患者，比方说脾胃虚弱的患者，就尽量减少应用，不要一次性吃的太多。... 详细»
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吃绿豆会发胖吗
吃绿豆不会直接导致发胖。首先，绿豆是一种低热量的食物。根据美国农业部的数据，每100克绿豆的热量约为340卡路里，相比之下，同等重量的肉类和高脂奶制品通常含有更多的热量。因此，相对于其他高热量的食物，... 详细»
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孕妇可以吃绿豆吗
孕妇可以吃绿豆，但是量要适中且不可长期吃绿豆。绿豆中富含蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素，食用适量的绿豆能够为人体补充所需的营养物质，且将绿豆与其他的食物或者是药物做成药膳时，不仅味道好，且药用价值也... 详细»
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