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李胜龙 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 肛肠外科
预防脱肛首先需要养成良好的排便习惯如忌久蹲茅厕用力排便，在大便后避免用粗糙便纸反复的刺激肛门，可用温凉水进行清洗再用干布或吸水纸擦干并有意识收缩肛门可以很好的预防肛肠脱垂。 要清淡饮食多吃蔬菜和水果而避免辛辣和油腻的食物，平时不要过于劳累、要注意休息，不要长久站立和蹲坐、也不要长时间骑自行车。 可以用决明子单味药开水冲泡代茶饮用可以预防便秘，另外要及时治疗腹泻以及感染性肠炎、慢性痢疾等疾病，对儿童腹泻及痢疾也要尤其重视。
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大便时脱肛如何治疗
大便脱肛，或称为直肠脱出症，通常是由于肛门周围肌肉松弛或直肠蠕动不足导致的。以下是一些处理方式：1.改善饮食习惯：增加膳食中的纤维含量，如蔬菜，水果，全麦食品等。饮食中的纤维可以增加粪便体积，促进肠道... 详细»
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上厕所脱肛
在上厕所的时候发生了脱肛的情况，首先就是考虑痔核发生了脱出，也就是痔疮有发作种情况往往和长时间的蹲厕所，上厕所的时间过久，或者是大便过于干燥，有一定的关系。首先要纠正大便干燥的情况，可以考虑多喝水，多... 详细»
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脱肛疼么
脱肛一般会出现疼痛的。根据直肠脱出的多少，通常可将脱肛分为一度脱垂、二度脱垂、三度脱垂。其中，一度脱垂，容易自行还还纳，一般疼痛较轻。二度脱垂，常常无法自行还纳，容易嵌顿水肿，疼痛明显；三度脱垂最严重... 详细»
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