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李胜龙 主任医师 教授 南方医科大学南方医院 肛肠外科
需根据个人体质决定能否吃生姜，生姜是热性食物，如果是虚寒体质，当然可以吃，如果是实热体质，就不能吃了。生姜可以刺激结肠粘膜，可以使大便干燥，所以生姜平时不要吃的过多，刺激肠道以免引起便秘。 生姜是不能缓解便秘的，所以治疗当中不要应用生姜。 便秘平时需要多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如多吃一些韭菜，芹菜，香蕉苹果梨。 吃这些食物来增加胃肠道的蠕动，使大便容易排出，注意要多喝水，保持大便水分充足起到润肠通便的作用。也可以口服芦荟胶囊和麻仁润肠丸进行治疗。
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银川市中医院 肛肠科
擅长：痔、肛瘘、肛裂、...
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内蒙古医学院附属人民医院 肛肠科
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日照市中医医院 肛肠外科
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广州中医药大学第三附属医院 泌尿外科
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广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
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便秘吃木耳可以吗
便秘可以吃木耳，木耳这种食物能够促进胃肠的蠕动，能够有促进排便的作用。木耳这属于是菌类，对于缓解便秘有了很好的作用。可以适量的多吃一些蔬菜水果，多喝水，但是不要吃辛辣刺激性的食物，尽量不要吃上火的食物... 详细»
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便秘吃糯米可以吗
便秘患者要吃一些容易消化的食物，这样才会减轻肠胃的负担，有利于缓解便秘的症状。但是糯米的黏性很大，不容易消化吸收，所以便秘期间尽量不要吃糯米。如果吃糯米过多也容易导致出现有便秘的情况，平时尽量做到饮食... 详细»
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便秘吃菠菜可以吗
便秘的情况下，可适当的吃菠菜，菠菜有一定的润肠通便的作用，同时也含有丰富的膳食纤维，有促进大便排出的作用。便秘期间可以应用凉拌菠菜，也可应用菠菜汤，有利于促进便秘的恢复，同时也可适当的多吃其他的蔬菜或... 详细»
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