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吃芹菜治便秘可以吗

来源:医联媒体

芹菜等食物富含粗型纤维,可以增加肠蠕动使大便容易排出,可以治疗便秘。 会引起便秘便秘的原因一般多见于胃肠功能紊乱,引起结肠吸收水分过多是大便干燥不易排出形成便秘,建议这种情况平时要多吃些新鲜蔬菜与水果。 比如香蕉、苹果、梨,多饮水,每天保证饮水量赛2000ml以上。 保持大便的湿润度容易排出,也可以口服药物比如口服芦荟胶囊和麻仁润肠丸进行治疗,同时注意适当运动或是揉腹促进肠道蠕动,注意均衡膳食,避免饮浓茶。如果病情严重可以选择温肥皂水灌肠。

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