鱿鱼中的胆固醇含量是很高的，每一百克鱿鱼中含有的胆固醇，可以高达600多毫克。虽然鱿鱼味道比较鲜美，但是不能够经常吃、大量吃。 胆固醇属于人体基础代谢中必须的物质，偶尔适量吃一些鱿鱼也是可以的。 另外平时也需要注意合理搭配营养饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，不要熬夜、工作压力不要过大，多注意运动锻炼身体，才能身体健康。
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重庆市第四人民医院 肝胆外科
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鱿鱼胆固醇高吗
鱿鱼营养价值高，具有高蛋白、低脂肪、低热量含量的优点。鱿鱼中的胆固醇相对较高，100克含有871毫克的胆固醇，但是鱿鱼内还含有牛磺酸，其能促进胆固醇的代谢分解。同时鱿鱼内的嘌呤含量也很高，高尿酸血症患... 详细»
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鱿鱼的胆固醇含量高吗
鱿鱼是属于一种海鱼，鱿鱼的胆固醇含量还是比较高的，所以建议患者平时如果患有高胆固醇血症，则建议尽量不吃或者是少吃鱿鱼。而如果患者患有低胆固醇血症这种情况下，则建议应该平时多吃一些鱿鱼来提高体内的胆固醇... 详细»
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猪肉胆固醇高吗
猪肉中的胆固醇含量相对较高，尤其是肥肉，脂肪、胆固醇更是普遍较高。因此建议高胆固醇患者如果一定要吃猪肉，应尽量避免吃肥肉，可以适当的食用瘦肉，瘦肉中的胆固醇含量相对较低。就肉类而言，一般建议尽量少吃红... 详细»
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