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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
如果是胆固醇过高,应该来说在临床当中是属于高脂血症这种疾病的存在的。所以说每天早晚可以适当的运动来减少体重,平时生活当中最好是不要吃大荤大油的食物,多吃一些青菜水果,这样可以降低体内的胆固醇。
必要的时候可以配合用药物来进行治疗,临床上比较常用的药物是辛伐他汀他定分散片或者是脂必妥胶囊都是完全可以的,而且效果也是比较好的,最主要的就是要管住自己的嘴,这一点是非常重要的。
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胆固醇高喝什么牛奶好
胆固醇水平升高,如果喝牛奶,最好选择低脂或者脱脂的牛奶,尽量不要喝全脂的牛奶,牛奶可以为人体提供蛋白质,是一种优质的蛋白食物,但是也含有一定量的脂肪,所以可以喝,但是需要限量。胆固醇升高需要限制高胆固... 详细»
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胆固醇高有啥要注意的事情呢
胆固醇高是指人体内的胆固醇水平超过正常范围。高胆固醇水平是心脑血管疾病发生的重要危险因素之一,因此对于胆固醇高的人群来说,需要特别注意以下几个事情。1.控制饮食:高胆固醇的人群应避免高胆固醇食物,如动... 详细»
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胆固醇高复查胆固醇还是偏高
如果复查胆固醇仍然偏高,可能有以下原因:1.饮食习惯:高胆固醇饮食可能导致胆固醇水平升高。建议减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维和植物固醇的摄入,例如多吃谷类、蔬菜和水果,选择低脂肪的动物性蛋... 详细»
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胆固醇高可以吃牛肉吗
轻度高胆固醇血症患者要积极控制饮食,注意生活方式的改变,尽可能多吃蔬菜和水果,少吃动物内脏、蟹黄和其他高胆固醇食物,适度锻炼。对于中度或高度血脂升高的患者,建议尽快服用他汀类药物,将血脂控制在合理水平... 详细»
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胆固醇高可以吃花生吗
胆固醇又被称为胆甾醇,最早于18世纪从胆石中发现,然后由化学家本歇尔将其命名为胆固醇。胆固醇广泛存在于动物体内,不溶于水,易溶于氯仿或乙醚等溶剂,是细胞组织不可缺少的一种重要物质。在人体的大脑和神经组... 详细»