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黄海 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 泌尿外科
女性肾大小的正常值应该在10厘米左右。
肾是人类代谢的主要地方，人体的尿液主要是通过吸收水分之后经过肾脏的代谢，将垃圾从尿液中排出去。肾脏对人类是很重要的，一旦有肾病的发生患者可能会导致衰竭或者尿毒症发生，所以平时一定要加以护理。
建议平时不要干过度体力劳动的活，而且要注意多休息，不要熬夜，长时间的熬夜也会导致肾脏出现问题。饮食上也要吃得清淡一些，不要吃过于辛辣刺激的食物。
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