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黄海 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 泌尿外科
对于增硬阴茎的情况下，最好是通过多做一些体育运动，能够有效的帮助，比如说深蹲，俯卧撑，仰卧起坐等动作，能够有效的帮助阴茎增硬，提高性功能。也可以在平时的饮食上吃一些增加性功能的食物，比如说韭菜、大葱、山药等，都是能够很好的帮助改善性功能。
平时也需要注意保持局部的卫生，勤清洗，勤换洗衣物，以免发生尿路感染。也可以通过服用药物得到有效的治疗，或者是到正规的医院进行手术增硬。
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什么饮食有利于缓减痛风
夏璇 主治医师
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坚持散步有利于降压吗
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吃什么热量低有利于减肥
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经常打篮球有利于长高吗
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健身有利于肌肉劳损的调理吗
曾科学 主任医师
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湖北省肿瘤医院 胃肠、泌尿外科
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广东汕尾市第二人民医院 泌尿外科
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广东汕尾市第二人民医院 泌尿外科
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河南省肿瘤医院 泌尿外科
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银川市中医院 泌尿外科
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桂林医学院第二附属医院 内分泌科
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丹东市中医院 神经内科
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重庆市第八人民医院 内分泌科
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佛山市南海区妇幼保健院 产科
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怎样睡觉才有利于身体健康？
人的一生，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，良好的睡眠质量对于人体而言所具有的意义是比较大的。研究发现，如果成年人能够保持睡眠时间在6.5—7.4小时之间，此时其死亡率是最低的，而对于那些少于4.... 详细»
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有利于长高的动作
很多人都对高个子充满羡慕，自己也想成为高个子。若是在青春发育期若想要让身高长得尽量高点，在营养上就要做到饮食均衡，并且要补充足够的优质蛋白质以及钙质，平时也可以多喝奶制品，吃动物内脏等都有利于营养的补... 详细»
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酸奶有利于减肥吗
酸奶中含有大量的益生菌和有机酸，益生菌在摄入后能够产生活化酶，能够促进人的肠胃蠕动，加快消化。酸奶中含有的钙质能够帮助人体快速的燃烧脂肪，并不会过多的摄入脂肪。而且肠胃在活化酶的刺激下，加快身体难以吸... 详细»
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