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什么东西排尿酸

排尿酸可以吃一些苦瓜,甘蓝或者奇异果以及苹果等,这些食物都是碱性的食物,能够调节体内的酸碱度,也可以吃一些薏米,薏米能够促进肠胃的蠕动,很好地将尿酸排出体外,也可以适当的吃一些维生素c含片,降低尿酸的浓度。

如果尿酸过高,很容易出现关节肿胀的现象,也可以吃一些鸡蛋,鸡蛋内的维生素e是比较高的,尿酸过高跟饮食有很大的关系,例如经常吃高嘌呤的食物,例如肉类或者海鲜等,都会导致尿酸过高,尿酸过高很容易引起痛风的发生。

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