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做梦总梦找厕所就尿床了

来源:医联媒体

做梦总想找厕所结果就尿床,可能是因为睡觉前喝水太多了,也可能是由于最近过度的劳累,精神紧张等方面所导致的,建议白天最好是多喝水,通过憋尿来控制尿液,可以有效的改善症状。

晚上睡觉前尽量少喝水,如果严重的话建议到正规的医院,查明具体的病因,排除是否是病理性的原因,然后对症治疗。平时要避免过度的劳累,不要长时间的久坐,多注意休息,不要熬夜,饮食以清淡以消化为主,多吃新鲜水果蔬菜,可以有效地减轻症状。

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