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黄海 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 泌尿外科
长期的手淫会导致上火现象的发生的，也会导致性功能的下降，或者是身体的体质减弱等，也可能会引发肾脏功能的虚弱。
长期的手淫对身体的健康是有很大影响的，所以需要引起足够的重视，养成良好的生活习惯，不能够长时间的手淫。一旦因为手淫后身体出现了性功能下降等情况，就需要进行积极的治疗。可以在医生的指导下吃药进行调理。
同时也要分散注意力，日常可以多参加户外运动，例如游泳，跑步，爬山等，通过运动能够很好的增强体质，提高身体的免疫力。
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