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黄海凤 主治医师 中山大学附属第一医院 普内科
坐着站起来头晕、眼黑的原因考虑是:站起来时出现了直立性低血压引起的脑供血不足。
直立性低血压是指蹲着、躺着、坐着突然站立时血压急剧下降，产生一系列脑缺血、缺氧表现，轻者直立时逐渐发生头晕、眼前一黑。
重者立即发生晕厥，卧下后头晕或晕厥症状能缓解。平时在起立或起床时动作应缓慢，做些轻微的四肢准备活动。要合理饮食，避免饮食过饱或饥饿，进餐后不宜立即起立和从事体力活动。
坚持运动，增强体质。多饮水可增加血容量而提高血压，还要保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。
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蹲久了站起来头晕眼黑
很多人蹲久了站起来会出现头晕眼黑，这是属于正常现象，是由于长时间蹲着导致一过性大脑供血不足导致的。因此遇到这种情况，建议站立时要缓慢站立，使大脑供血有一定的时间过渡，平时不要久蹲。如果这种现象经常出现... 详细»
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坐着站起来头晕怎么办
坐着站起来头晕，这种现象可能是体位性低血压导致的。见于部分体质较虚的人，由卧位起立，或者由坐位站起时动作过快，脑部供血瞬间减少，引起短暂性头晕，可监测患者卧位坐位血压和立位血压来诊断。建议平时动作不宜... 详细»
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