身体健康是每个人最最看重的一点，特别对于身体比较柔弱的女性来说定期进行体检来检测出身体是否健康是非常重要的。所有的女性随着年龄的增长，需要检查的项目也会逐渐增加。对于某些疾病来说提早检查能够有效地预防以及治疗。下面介绍给大家中年女性应定期体检的4个重要项目.
1、骨密度：报告显示中老年人中骨质疏松症80%的患者是女性，由于男女身体结构的不一样所以女性在绝经后损失的钙质会高达30%的，另外在绝经前后有吸烟习惯加上体重偏轻的话大概率会出现骨质疏松症。建议女性每年去医院做一次骨骼密度的检查，通过尿检或者是DXA检查来检测出自己的骨密度，平时多喝点牛奶或者是钙片来补充骨质。
2、乳房检查：乳房检查对于女性来说非常的重要，建议不仅仅是中年女性需要定期体检，成年以后的年轻女性也要多多注意自己的乳房健康状况。例行检查时医生通过手部触摸来检查自己的乳房状况，等到45岁左右乳房出现了下垂的情况就要借助一定的仪器来进行检测。现在乳腺癌的病发率是越来越高了，所以从年轻时候就要好好爱护自己的乳房。
3、眼睛检查：俗话说眼睛是心灵的窗户，人到中年眼睛的视力就会慢慢下降，最后导致白内障或者是青光眼，而这两种疾病发现的早可以及时治疗。眼睛检查建议每年做1~2次即可，如果家族有眼部疾病的历史到了40岁每年必须做3~4次定期检查，通过检测眼压判断视神经是否有肿瘤，通过看眼球晶状体判断是否有患白内障的可能性。
4、宫颈抹片检查：宫颈癌也是危及女性生命的重大杀手之一，通过宫颈抹片检查能够降低患有宫颈癌的概率，如果平时喜好烟酒以及性生活比较多或者第一次做爱年龄较小，这三种情况每半年进行一次宫颈抹片检查，而40岁左右可以做HPV检查。
上述介绍给大家女性应该定期检查的4项重要指标。中老年妇女不仅仅是进入到了更年期，身体的状况也是大不如年轻时候那样婀娜多姿。在这里建议大家下班之余多多出去运动运动，饮食上注意不要过于油腻，照顾好自己才能够去照顾自己的孩子和家人，给自己一个幸福的晚年。
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